Bí kíp Giảm Cân cho nàng công sở

Theo một báo cáo khoa học mới đây, 87% dân văn phòng thường làm việc riêng trong lúc ăn như kiểm tra mail, lướt facebook, gọi điện thoại.

Lối sống ít vận động và có nhiều thói quen không lành mạnh là lý do khiến tỷ lệ dân văn phòng mắc béo phì, béo bụng gia tăng nhanh chóng. Những người có cân nặng quá chuẩn không chỉ tự ti về ngoại hình mà còn có nguy cơ mắc bệnh về tim mạch hay tiểu đường. Vì thế, phương pháp giảm cân an toàn, hiệu quả luôn là đề tài được số đông quan tâm.

Hải Anh(sinh năm 1990), cô hiện đang là một nhân viên kế toán . Với tính chất công việc văn phòng, hàng ngày cô phải ngồi liên tục trước máy tính và không có nhiều thời gian để vận động. Tuy nhiên Hải Anh vẫn giữ được cho mình một thân hình cân đối với vóc dáng thon gọn. Cùng nghe Hải Anh chia sẻ bí quyết giữ dáng của cô ấy nhé.

Béo bụng là vấn đề đối với "nàng công sở"

Thói quen tăng cân

Công việc của tôi là ngồi làm việc tại văn phòng trung bình 1 ngày 8 tiếng. Tôi thường có thói quen ăn trưa ngay trên bàn làm việc của mình để tranh thủ vừa có thể ăn trưa vừa có thể kiểm tra mail, lướt facebook, gọi điện thoại và đọc tin tức. Những món ăn nhanh với hàm lượng calo cao luôn là sự lựa chọn của tôi mỗi khi đói.Tôi cũng không có nhiều thời gian để vận động do tính chất công việc liên tục và bận rộn.Chính vì vậy tôi đã gặp phải vấn đề tăng cân. Khoảng thời gian đó tôi cảm thấy vô cùng mặc cảm và nặng nề với cân nặng 74kg.

Tôi đã thử qua rất nhiều phương pháp và sử dụng nhiều loại sản phẩm giảm cân khác nhau nhưng tất cả đều không đem lại kết quả mong muốn. Sản phẩm hổ trợ giảm cân khiến tôi bị mất nước và cảm thấy rất mệt mỏi.

Phương pháp giảm cân

Tôi nhận ra rằng, giảm cân cần phải có một chế độ khoa học và phương pháp phù hợp với bản thân. Tôi bắt đầu lập cho mình một chiến lược giảm cân kết hợp với việc uống viên giảm cân GCM 50 mỗi ngày.

GCM 50 có tác dụng đốt cháy mỡ thừa hiệu quả, tác động đến cấp tế bào trong cơ thể với thành phần axít chlorogenic, một chất có khả năng ngăn ngừa sự hấp thụ chất béo đồng thời đẩy nhanh sự trao đổi chất, giúp giảm cân nhanh chóng. Ngoài ra lượng caffeine và chlorogenic trong hạt cà phê giúp tăng cường trao đổi chất, giải phóng các axít béo từ các tế bào chất béo của cơ thể, giúp hỗ trợ gan và giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa trong cơ thể.

Tôi bắt đầu áp dụng chế độ ăn uống khoa học hơn, hạn chế việc sử dụng thức ăn nhanh bằng việc chuẩn bị một phần ăn trưa cho mình trước tại nhà. Bằng cách đó, tôi kiểm soát được thực đơn và lượng calo của mình, tránh tình trạng ăn nhiều. Mỗi buổi sáng tôi đến phòng tập gym và tập luyện khoảng 30 phút, tôi nghĩ việc tập gym giúp cơ thể tôi săn chắc và khỏe mạnh hơn.

Tập Gym là một trong những phương pháp được lựa chọn giảm cân

Bằng việc kết hợp ăn uống, tập luyện đúng cách và uống 2-3 viên giảm cân  GCM 50 mỗi ngày ,sau một thời gian ngắn số cân hiện tại của tôi là 48kg. Da dẻ tôi trở nên mịn màng, tươi trẻ hơn trước. Tôi cảm thấy mình dường như càng trẻ đẹp và năng động hẳn ra .Thân hình bây giờ cũng đã thon gọn,săn chắc hơn, tôi tự tin leo lên bàn cân và cảm thấy vô cùng hài lòng với kết quả mà GCM 50 mang lại. Đặc biệt, tôi cũng không hề mệt mỏi hay có bất cứ tác dụng phụ nào khi sử dụng GCM 50.

GCM 50 ra đời như một liệu pháp giảm cân hữu ích dành cho người gặp phải vấn đề cân nặng nhưng không muốn kiêng khem vất vả và không có nhiều thời gian để vận động.

Tôi đã giảm cân thành công và tôi tin rằng với GCM 50, giờ đây tăng cân, béo bụng sẽ không còn là vấn đề nan giải đối với các chị em văn phòng.

1. Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người(*)
2. Hiệu quả công dụng của sản phẩm áp dụng cho từng cá nhân(*)

Nhận xét

• Như 15.09.2016 - 01:52

  Cám ơn Hải Anh đã review về sản phẩm! Nhờ bạn, mình đã mạnh dạn đặt mua cà phê giảm cân Green Coffe để lấy lại vóc dáng! Mình giảm được 15kg rồi, còn 3kg nữa thôi là hoàn thành mục tiêu!

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người

• Hải 17.09.2016 - 09:11

  Tôi cũng đã giảm được 21kg trong liệu trình giảm cân nhờ tập luyện và sử dụng GCM 50 mỗi ngày.Tôi cảm thấy tự tin hơn , cơ thể thật nhẹ nhàng và thanh thoát.

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người
  

• Vân Nguyễn 18.09.2016 - 09:11

  Cảm ơn bài viết rất nhiều, mình đã sử dụng GCM 50 được 7 ngày. Hi vọng kết quả sẽ tốt đẹp.

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người

• Huyền Anh 20.09.2016 - 18:12

  Hiện tại mình 27 tuổi, từng trải qua những ngày tháng đau khổ thân hình quá khổ. Mình đọc được bài viết của bạn và quyết định dùng thử GCM 50 – kết quả ngoài sức mong đợi! Giờ mình còn 60 kg – so với 82 kg trong quá khứ! Cảm giác không diễn tả nổi, giờ đây mình như trẻ ra 10 tuổi. Mình rất vui vì đã lấy lại sự tự tin.
  

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người

• Trang 23.09.2016 - 15:57

  Tôi đã ăn kiêng và tập thể dục rất nhiều nhưng kết quả không như mong đợi.Sau khi đọc bài viết này, tôi đã thử đăt lòng tin vào GCM 50. Tôi giảm 5 kg trong một thời gian ngắn. Thành thật mà nói, nó thật tuyệt vời và khác thường .Tôi đã không dừng lại ở đó và tiếp tục giảm cân !! bây giờ tôi đã giảm 25kg! Cảm ơn đã giúp đỡ!

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người

• Hạnh Nguyễn 29.09.2016 - 02:23

  Hải Anh. Mình cũng như bạn, mình ăn rất nhiều và dường như không thể kiểm soát được cân nặng.Mình được 1 người quen giới thiệu sử dụng GCM 50 và kết quả mình từ 75kg xuống còn 50kg,mình rất vui và hoàn toàn tin tưởng sản phẩm này.

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người

• Jenny 04.10.2016 - 22:29

  Chào bạn. Mình thắc mắc không biết nếu ngưng sử dụng GCM 50 thì mình có tăng cân lại không? 

  
  

  Trả lời: Bạn yên tâm nhé. Tình trạng này sẽ không xảy ra với GCM 50. Thành phần Axit chlorogenic trong GCM 50 sẽ giúp cơ thể bạn giữ được form chuẩn và không tăng cân trở lại. Bạn nên kết hợp chạy bộ 15 phút mỗi ngày và sử dụng GCM 50 để không bị tăng cân trở lại nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp.

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người

• Thy 08.10.2016 - 05:32

  Hải Anh, công việc của mình khá bận rộn, mình không có thời gian tập gym để giảm cân, mình cũng rất muốn sử dụng GCM 50 nhưng không biết sản phẩm có an toàn không và có tác dụng phụ nào không? 

  
  

  Trả lời: Chào Thy, bạn yên tâm nhé. GCM 50 có xuất xứ từ Mỹ và được các chuyên gia dinh dưỡng chứng minh sản phẩm giảm cân an toàn và hiệu quả. Khi sử dụng mình cũng không hề bị bất cứ tác dụng phụ nào, mình vẫn khỏe mạnh, tỉnh táo mà không hề mệt mỏi như những loại sản phẩm hổ trợ giảm cân khác. Chúc bạn giảm cân thành công.

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người

• Diệp 09.10.2016 - 06:09

  Mẹ mình đang sử dụng GCM 50 để giảm cân. Sản phẩm tốt lắm.

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người

• Thanh 09.10.2016 - 22:38

  Cảm ơn bài viết của bạn rất nhiều, mình cũng đã đặt hàng trên trang web chính thức của GCM 50. Lúc trước mình cũng đã thử nhiều cách để giảm cân nhưng không hiệu quả. Hi vọng phương pháp giảm cân này hiệu quả với mình.

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người
  

• Hoa 10.09.2016 - 06:54

  Mình được người bạn giới thiệu uống giảm cân GCM 50, lúc đầu còn hoài nghi về hiệu quả của sản phẩm. Nhưng thật bất ngờ, mình giảm được 16kg mà không hề có bất cứ tác dụng phụ nào.

  
  

  (*) Lưu ý: Kết quả này có thể thay đổi tùy thuộc cơ địa của mỗi người